tidur

Rendahnya Kualitas Tidur Menurunkan Kemampuan Kognitif Pada Pria Berusia Lanjut

Bhataramedia.com – Sebuah laporan dari American Academy of Sleep Medicine menunjukkan bahwa tingkat sleep fragmentation (stimulasi singkat yang terjadi sepanjang malam, sehingga mengurangi kualitas tidur) yang tinggi dan efisiensi tidur…

Read more »