lari, jogging

Jogging Ringan Kemungkinan Paling Optimal untuk Perpanjang Usia : Terlalu banyak Joging Berat dapat Membahayakan

Bhataramedia.com – Menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of American College of Cardiology, jogging kemungkinan memiliki hasil yang terbaik ketika dilakukan di dalam jumlah yang sedikit. Para peneliti mengamati 5.048 partisipan…

Read more »