Yoga

Yoga Mampu Lindungi Anda dari Penyakit Jantung

Bhataramedia.com – Yoga, disiplin yang melibatkan latihan fisik dan mental, ternyata dapat memperbaiki faktor risiko yang terkait dengan penyakit jantung dan dapat memberikan pengurangan risiko yang sama dengan kegiatan fisik…

Read more »
pilek flu

6 Cara Mengejutkan Agar Tetap Sehat Selama Musim Flu

Bhataramedia.com – Setiap tahun, penyakit influenza membutuhkan biaya pengobatan yang tidak sedikit. Namun kebiasaan baik peningkat sistem kekebalan tubuh dapat menjauhkan Anda dari penyakit tersebut. Pertahanan terbaik yang dapat Anda…

Read more »
migrain

Meditasi dan Yoga Kurangi Penderitaan Akibat Migrain

Bhataramedia.com – Menurut studi baru oleh para peneliti di Wake Forest Baptist Medical Center, meditasi kemungkinan dapat menjadi suatu cara untuk mengatasi migrain. “Stres adalah pemicu sakit kepala yang sudah…

Read more »