olahraga

Tips Bagi Anda yang Enggan Melakukan Olahraga

Bhataramedia.com – Olahraga merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Namun ada berbagai hal maupun alasan yang membuat sebagian orang enggan untuk melakukannya. Berikut adalah beberapa alasan tersebut dan…

Read more »
Treadmill

Gunakan Treadmill Saat Bekerja Tingkatkan Produktivitas Kerja

Bhataramedia.com – Berangkat kerja dengan berjalan kaki tidak hanya dapat meningkatkan kesehatan pekerja, tetapi juga dapat meningkatkan produktivitas kerja. Hal ini berdasarkan penelitian baru dari University of Minnesota yang baru…

Read more »