gangguan tidur
Nur Insana Imaniar on 14th Jun

Bhataramedia.com – Untuk pertama kalinya, American Academy of Sleep Medicine (AASM) telah merilis rekomendasi konsensus...

makan
Windu Merdekawati on 19th Jan

Bhataramedia.com – Studi baru menemukan bahwa makan kurang serat, lebih banyak lemak jenuh dan gula, berhubungan...

gangguan tidur
Fuad Gandhi Rizal on 13th Jan

Bhataramedia.com – Coriell Personalized Medicine Collaborative (CPMC), suatu inisiatif penelitian yang menjelajahi...

tai chi

Bhataramedia.com – Proses peradangan atau inflamasi biasa terjadi di seluruh tubuh, dengan fungsi utama untuk mendorong...

tidur

Bhataramedia.com – Tidur tidak hanya melindungi memori, tetapi juga membuat memori lebih mudah untuk di akses. Temuan...

perawat
Nur Insana Imaniar on 25th Jun

Bhataramedia.com – Menurut studi baru dari Finlandia, mengurangi istirahat pendek di antara shift kerja, membantu...

bunga, jendela
Nur Insana Imaniar on 15th Jun

Bhataramedia.com – Membiasakan bangun pagi dan bisa segar bugar saat pagi, mungkin akan sulit bagi sebagian orang....

memeluk
Nur Insana Imaniar on 13th Jun

Bhataramedia.com – Mengalami penurunan gairah seks dalam pernikahan adalah suatu hal yang wajar. Hal ini bahkan terjadi...

siswa tidur
Fuad Gandhi Rizal on 08th Jun

Bhataramedia.com – Kebiasaan tidur mendengkur atau lebih dikenal dengan istilah ngorok, seringkali membuat orang lain...

Sheryl Kara Sandberg., COO Facebook (Credit: World Economic Forum, Flickr, cc-by-sa-2.0)
Nur Insana Imaniar on 06th Jun

Bhataramedia.com – Mau sukses? Para tokoh dunia ini menyarankan tidur di awal mala hari. Karena tidur yang cukup ternyata...