diet mediterania

Mau Sahur yang Ideal untuk Puasa, Baca Tips Ini

Bhataramedia.com – Saat puasa, asupan makanan yang masuk dalam tubuh haruslah benar-benar memenuhi gizi. Untuk tetap terjaga selama kurang lebih 13 jam berpuasa, menu sahur jadi kunci utamanya. Berikut adalah tiga…

Read more »
puasa

Bukan Hanya Makan dan Minum, Puasa Juga Harus Memperhatikan Hal Ini

Bhataramedia.com – Bagi umat muslim, bulan puasa adalah watkunya untuk mengumpulkan segala kebaikan. Semakin banyak godaan yang bisa ditangkis, maka semakin tinggi kualitas puasanya. Secara syariat, puasa tidak hanya berbicara soal…

Read more »
air putih

Mau Puasa Anda Tidak Kehausan? Jangan Konsumsi Ini

Bhataramedia.com – Pintar-pintarlah memilih panganan kala sahur. Salah menu makanan bisa menyebabkan Anda kehausan luar biasa di siang hari. Sebab, ada beberapa makanan dalam daftar ini adalah jenis yang bisa menyebabkan…

Read more »
lemon

Menu Makan yang Baik Saat Bulan Puasa, Coba Ini !

Bhataramedia.com – Di bulan puasa, menu makan menjadi pilihan saat berbuka puasa dan sahur. Makanan memiliki manfaat tertentu untuk kesehatan tubuh. Ada makanan yang bisa merusak kesehatan, ada pula yang…

Read more »
beduk

Puasa: Agar Tak Bosan Saat Menunggu Bedug Maghrib, Lakukan Hal Ini

Bhataramedia.com – Hari-hari berpuasa pasti selalu menunggu jarum jam yang terkesan lama saat menunggu jam magrib. Bedug yang dinanti-nanti pun tak kunjung datang. Memang kalau kita tidak ada kerjaan, waktu…

Read more »