Bhataramedia.com – Cara menyikat gigi yang benar tentunya masih menjadi perdebatan hingga saat ini. Para dokter gigi masih memiliki pendapat yang berbeda terkait hal ini.

Fakta di atas menjadi dasar bagi Dr. John Wainwright (peneliti dari University College London) dan rekan penelitinya untuk melakukan studi mengenai cara menyikat gigi.

“Selama ini kita sering bingung tentang siapa yang harus kita percayai terkait hal ini.” Ungkap Dr. John Wainwright seperti dilansir Men’sHealth.

Dr. John Wainwright dan rekannya mengamati beberapa saran yang umum mengenai cara menyikat gigi.

Penelitian ini menyimpulkan bahwa menggosok gigi yang paling baik adalah dua kali sehari selama sekitar dua menit setiap hari.

Dr. John Wainwright menyatakan bahwa hasil studi ini adalah ukuran rata-rata sesuai lama waktu menyikat gigi yang umum disarankan. Beberapa sumber terpercaya ada yang menyarankan untuk menyikat gigi selama tiga menit, dan ada juga yang menyarankan kurang dari itu.

Dia menambahkan bahwa setelah mengonsumsi makanan manis maka kita seharusnya segera menggosok gigi. Hal ini karena makanan manis akan memberikan dampak kerusakan gigi lebih cepat.

“Dalam waktu sekitar 2 menit, bakteri memproduksi asam dari sisa makanan manis yang menempel di gigi atau mulut dan memicu kerusakan gigi”, Pungkasnya.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here